tisdag 11 augusti 2009

Trea!

Nu är jag hemma i Östersund igen efter en intensiv tränings/tävlingsvecka i Arilds hemtrakter i norska Aure. Det blev ett riktigt bra läger med mycket mängd och även bra med intensitet på slutet då vi deltog i Toppiderettsveka som bestod av 24 + 12 km rullskidor (F+K), 35 km mountainbike, en klassisk rullskidsprint samt 3000 meter löpning.
Höjdpunkten blev den klassiska sprinten då jag lyckades komma på en andra plats efter vinterns suverän Ola Viggen Hattestad. Trea blev Petter Northug och därefter följde Öystein Pettersen, Björn Lind och Hans Petter Lykkja. Jag kan lova att kroppen var ordentligt trött efter den dagen, eftersom det både blev 35 km mountainbike och en stenhård sprinttävling på en och samma dag, med 1,5 timmes vila emellan. Ingen optimal uppladdning för sprinten med andra ord, men det funkade ju bevisligen bra=)
När poängen räknades samman efter det avslutande gatlöpet blev det en tredjeplats totalt för mig i Toppidrettsveka, vilket jag är riktigt nöjd med!
Men att tävla på sommaren är alltid speciellt och alla ligger i olika träningsfas, och formen brukar vara långt ifrån vad den kan vara på vintern, men i vilket fall är det kul att tjuvstarta tävlingssäsongen lite och det är ju faktiskt bra träning. Det finns en devis som säger: "Bra på sommaren, dålig på vintern", men jag får ju hoppas att det inte gäller mig;)

Idag blev det rullskidor skate på förmiddagen och styrka + löpning på eftermiddagen, men imorn har jag faktiskt vilodag och då hoppas jag att det konstanta regnandet i Östersund kan ta en liten paus!

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]

<< Startsida