tisdag 15 september 2009

Läger igen

Nu var det ett tag sedan sist. Träningen har väl inte gått helt problemfritt på slutet. Förra veckan blev det några dagars vila på grund av förkylning, så därför är det med en något ringrostig kropp som jag inleder denna veckas läger i Torsby.
Kroppen är som sagt inte på topp, men det känns skönt att börja träna igen, för det här med att sitta still och inte göra någonting är inte direkt min favorit. Man blir ju lätt lite rastlös efter ett tag;)

Som vanligt är det en något "slimmad" trupp som anlänt till Torsby; Mats och Björn är sjuka, men istället har vi fått förstärkning av Anders Södergren och Calle Halfvarsson, så det är bra tryck på träningspassen. I förmiddags blev det ett hårt intervallpass på klassiska rullskidor, 6x4 min stakning som kryddades med 4x2 min diagonalestak signerat Arild Monsen. Jobbigt var ordet! På eftermiddagen körde vi ett lugnare distanspass i tunneln, som man för övrigt börjar lära känna vid det här laget. Det är inte direkt någon risk att man åker vilse om man säger så!

Imorgon blir det skate-pass i tunneln på förmiddagen och styrka + löpning på eftermiddagen. Nu är det kvällsfika!

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]

<< Startsida