Frisk å kry, snö i sky

Lyckligtvis blev det en kort påhälsning av Mr Förkylning och redan på julafton kunde jag börja träna igen. Idag har det blivit dubbla pass på Södra Berget här i Sundsvall, som mer liknar en exotisk kanadensisk skidort. Snön har fullkomligen vräkt ner de senaste veckorna, och förvandlat Sundsvall till ett riktigt vinterparadis. På dagens eftermiddagspass var det som att åka i ett mjölkpaket. Sikten var obefintlig och man fick spåra själv som på den gamla goda tiden. Synd att jag glömde "vita blixten" och stighudarna i Östersund. Med andra ord behöver man knappast oroa sig för snöbrist på SM. Snön både räcker och blir över till ett och annat. Växthuseffekten, var tog du vägen?

Formen är inte riktigt hundra än, men ofta tar det några dagar efter en förkylning innan man är tillbaka på normal nivå. I vilket fall ska det bli riktigt roligt att köra Tour de Ski. På onsdag bär det av till Tyskland och Oberhof och sen så är det dags för första tävlingen på självaste nyårsafton!

Lite fakta om dagens förmiddagspass, som var ett vanligt distanspass (A1) med en liten fartlek på slutet:

Snittpuls: 128 slag/min (har cirka 198 i max)

Total stigning: 495 m

Maxpuls: 176 slag/min

Estetik på hög nivå :)