Sollefteå sommarskidskola

Just nu är jag i Sollefteå, där jag är ledare på årets sommarskidskola. Det är jag, Magda, Tiio Söderhielm och Britta Norgren som är de "aktiva" ledarna. Under dagarna som gått har vi fått dela med oss av alla tekniktips och träningsråd vi kan, så förhoppningsvis har ungdomarna här blivit lite bättre skidåkare när de åker hem igen på torsdag!

Vi har kört teknik på rullskidor, sprungit Hallstatest, kört styrketräning, gått skidgång och mycket annat. Imorn är det ett långpass löpning som står på schemat.

Kroppen börjar i alla fall kännas bättre och bättre, och snart hoppas jag att vara tillbaks i gammalt gott slag. Till helgen blir det Sundsvall, och där kommer jag att stanna till landslagets läger i Torsby efter midsommar.

Lägret är igång

Lägret första pass har precis avverkats här i Piteå. Cirka 48 km blev det på lite drygt 2,5 timmar.

Äntligen!

Äntligen har jag kommit igång med träningen igen. Jag har kunnat träna i ungefär 1,5 vecka och känslan blir bättre och bättre. De första passen kände jag mig som en otränad motionär, men nu börjar kroppen vakna till liv igen, sakta men säkert. En struligare vår har jag nog aldrig varit med om, men det är i motgång man stärks, eller hur man nu brukar säga. I vilket fall är det grymt skönt att äntligen kunna träna igen!

Idag blev det ett två timmars distanspass skate, på tävlingsrullskidor, kryddat med lite olika impulser.

Imorgon är det sista dagen i skolan för den här terminen, då jag har slutseminarium i kursen strategisk ledning, så sen blir det sommarlov! Imorn bär det dessutom av till Piteå för helgens upptaktsläger.