Hjä(r)tte-jobbigt

Hemma igen efter ett riktigt bra läger i Torsby och Sälen. Först fyra dagar i Torsby med tunnelsnurrande och skidtest och sen ytterligare fyra dagar i Sälen, då det istället blev fjällöpning och tuffa rullskidpass. Ett bra upplägg på lägret var det, då man inte hann bli alltför less på att nöta betongvägg i tunneln. Det var snarare riktigt skönt att få åka på riktig snö. Formen börjar sakta men säkert bli bättre efter en lite strulig sommar. Såhär jobbigt tyckte mitt hjärta att tisdagens intervallpass var.

Pass: Skateintervaller i backe, 4x10 min
Känd maxpuls sedan tidigare: 197
Maxpuls på passet: 189

Ny hemsida på G!

En ny hemsida är på G, därför har uppdateringen varit lite frånvarande här. Men ni kan självklart alltid följa mig på twitter så länge, innan teknikaliteterna fallit på plats: https://twitter.com/jespermodin