Bilder Mallis

När ord inte räcker till är det bra att det finns bilder. Här kommer några från en av våra cykelturer på Mallis-lägret.

Mellan himmel och jord

Påvåg hem efter en vecka på resande fot. Först träningsläger på Mallis. Blev några riktigt fina pass där. Skönt att få lite sol och värme och samtidigt komma igång med den lite tuffare träningen. Det blev några fina löp- och rullskidpass samt en hel del cyklande, vilket passar bra då jag ska köra Vätternrundan om sisådär tre veckor. Förhoppningsvis är det något plattare när man ska cykla runt den lilla pölen, för på Mallis fanns det verkligen backar. Vi hade en fin tur i den i cykelkretsar kända Calobra-backen. 682 höjdmeter och lite drygt en halvtimmes konstant stigning kändes i benen.

Sen så bar det hem till Sverige igen på torsdag för Fiddes begravning. Det var smärtsamt att säga farväl till en så nära kompis. Ett liv som blev alltför kort. Ett leende som slocknade så tvärt. En känslomässig gårdag var det, men samtidigt en fin sådan. Ett fint farväl.

Mallis

Just nu är vi påväg till Mallorca för årets andra läger. Planen är att vi ska åka rullskidor, löpa och cykla. Vi ska bo i närheten av Alcudia. De allra flesta stannar hela veckan, men jag blir bara med tills på torsdag, då färden går hem till Sverige igen. Men innan dess ska det förhoppningsvis bli ett gäng träningstimmar, och kanske ett dopp i Medelhavet också! Mer hinner jag inte skriva, för nu ska vi landa! Perfekt att kunna stilla internetabstinensen även när man flyger.

Topptur

En sjukt fin dag i Gränsen! Vindstilla, strålande sol och någon minusgrad. Idag blev det en långtur med skateskidorna. Jag, Hellner, Teo, Richie och Ljung gjorde en toppbestigning av Vojtas. Såhär såg det ut:

Riksgränsen

Nu är vi på plats i Riksgränsen för årets första läger med landslaget! Igår blev det dubbla skidpass och idag blev det en riktigt fin randonee-tur! Skidåkning uppför fjället och härlig utförskörning. Dessutom en obligatorisk våffla i Låktatjåkkastugan däremellan. Det kan knappast bli bättre. Här kommer lite bilder från dagens äventyr.

Vinter igen

Den första maj brukar vara startskottet för det nya träningsåret. Då är ledigheten i april slut för oss skidåkare. "Vilomånaden" är slut, rullskidorna tas fram och dom nya löpskorna springs in. Det gäller att inte börja för hårt, utan att stegra både längd på passen och tempo gradvis, så att man undviker skador. En timme löpning kan vara förödande för ovana ben ur skadesynpunkt och träningsvärken gör sig påmind alltför ofta under denna period. Lite som en ny motor man måste köra in. En nystart helt enkelt. Och för min del känns det väldigt bra att nu få börja om på nytt. Att få börja om från grunden och få en bra start på träningsåret. Jag är revanschlusten och ordentligt motiverad för att få en bättre säsong än den nyss avslutade. Att få ta mig tillbaka till den nivå jag hade säsongen igen, och gärna högre än så. Med rätt träning vet jag att det går! Dessutom väntar ett mästerskap nästa säsong. VM i Val di Fiemme - säsongens stora mål!

Såhär såg det ut när jag vaknade i Östersund i morse. Är det maj eller december?