Finito

Nu är säsongen definitivt över. Idag åkte jag utan tvekan säsongens tuffaste tävling; SM-5-milen i Skellefteå, som genomfördes i två decimeter djup nysnö. Det blev en tung resa kan jag lova, speciellt när man har 91 kilo att släpa på;) Det är inte direkt så att jag flyter ovanpå snön, som en viss Manificat gjorde förra helgen i Falun, utan för mig handlade det mer om att ta sig imål än att kämpa om några framskjutna placeringar=)

Men nu är det i alla fall semester! På onsdag åker jag och Maggie till Bali, för att vila upp våra trötta kroppar. Det ska bli grymt skönt att bara njuta och ta det lugnt ett tag. Men förhoppningsvis kanske det dyker upp något inlägg här på bloggen under resans gång, så håll utkik!

Tack till alla som följt mig den här säsongen!

Snart är det över

Nu har jag precis kört årets SM-stafett här i Skellefteå. Det här året var det ju skate som gällde och det passar väl inte mig lika bra, men jag tycker att det kändes helt okej idag. Jag växlade som trea på min förstasträcka och sedan tog Micke Norberg över på andrasträckan och David Hedlund på tredje. En helt godkänd sjätteplats blev det till slut, 1.55 min bakom segrande Åsarna IK.

Nu börjar ju faktiskt säsongen lida mot sitt slut, och på söndag kör jag årets sista tävling, SM-5-milen. Världscupen avslutades ju förra helgen och för min del blev det en 10:e plats i totala sprintvärldscupen, och det är jag riktigt nöjd med! Ifjol var jag 25:a, så utvecklingen går ju åt rätt håll! Dessutom blev jag faktiskt också "årets rookie" i världscupen eftersom jag var bästa U23:a (född -87 och senare) i totala världscupen i och med min 26:e plats, och det var ju riktigt skoj!

Till sommaren ska jag fokusera ännu mera på uthålligheten, för det är den som jag känner har saknats under säsongen. Trots att jag tog mina första traditionella världscuppoäng denna säsong så behöver jag bli ännu uthålligare och bättre tränad för att orka med fyra tuffa sprintlopp på en dag. Sprinten har ju börjat gå mer och mer mot distansåkning med längre och tuffare banor, och då måste man ha en bra grundkapacitet. Det räcker inte att vara explosiv och snabb. Dessutom hoppas jag att jag även kan fortsätta utveckla distansåkningen och ta några ytterliggare kliv där.

Det ska bli en riktigt rolig sommar med mycket träning, som förhoppningsvis gör mig till en ännu bättre skidåkare nästa säsong!

Årets Slottsprint (Foto: Lasse Modin)

Stumma ben

Oj oj oj vad benen var stumma idag. Det kändes som att jag knappt tog mig framåt, speciellt på skatedelen. Jag stod verkligen stilla i Mördarbacken idag, vilket i och för sig var rätt trevligt, för stämningen var riktigt grym längs "The Killer Hill". Det var en av de mäktigaste publikupplevelser jag har varit med om, och imorgon hoppas jag på en favorit i repris, när det gäller publiken alltså, mina ben däremot, får gärna vara piggare!

King of Mördarbacken

Dagens tävling var nog bland det jobbigaste jag gjort! Man tror inte att det ska vara så jobbigt att åka 3,3 km, men jag kan lova att det kändes i både ben och armar. En 17:e plats blev det för min del och det är jag rätt nöjd med. Jag hade ingen toppenkänsla i kroppen, utan det blev verkligen till att plåga sig uppför backarna. Sen så var det ju rätt jämnt också, 10 sek hade jag upp till fjärdeplatsen.

I sammandraget ligger jag på en femteplats, och det känns ju riktigt bra, men tyvärr är det väl inte min två bästa distanser som väntar imorgon och på söndag, fast i vilket fall ska det bli skoj att åka! Såhär långt är det ju också en grymt bra svensk laginsats då det är fyra killar bland de sex första i sammandraget. Man får hoppas att det ser likadant ut på söndag!

Slottssprinten

Final igen! Idag var det verkligen roligt att åka skidor. En femteplats blev det till slut och det är jag riktigt nöjd med. Det känns skönt att få göra en sån här bra avslutning på säsongen, efter en lite strulig februari-månad. En sommar till med hård träning, så hoppas jag att jag kan vara med och kriga ända in i mål i finalerna. Nu var benen lite väl stumma i sista backen, men trots allt blev det ju en riktigt bra tävling, och dessutom var det ju en helt fantastisk publik här på hemmaplan!

Här kommer en häftig bild som min farbror Lasse Modin tog idag:

Holmenkollen

En sjätteplats blev det i söndagens sprint i Holmenkollen, och det är jag riktigt nöjd med! Det var min första final i en skate-sprint, och det känns riktigt bra att veta att man kan vara där uppe och kriga även på skate. Det känns som att kroppen äntligen har kommit igång igen nu efter alla sjukdomar på slutet!

Och imorn är det Slottssprinten som gäller, och det ska verkligen bli roligt! Det var ju just här i Stockholm på Slottssprinten som jag gjorde min första världscuptävling för tre år sedan. En 14:e plats blev det då, men imorn blir det förhoppningsvis något ännu bättre.

Förresten var vi och åkte skidor i Täby idag, och det hör ju inte direkt till vanligheterna. Tänk att det går att åka skidor i Stockholm i mitten på mars. Det är faktiskt rätt så häftigt!

Drammen

Det blev en 15:e plats idag i Drammen. Kände mig ganska seg och loj i kvalet, så det gick väl inte lysande, men vidare kom jag ju i alla fall. Världscupstävlingar i Norge är ju i princip de tuffaste tävlingar man kan åka konkurrensmässigt sett (då Norge även har en nationell kvot), och det var det även idag med 13 norrmän bland de 30 bästa.

I kvartsfinalen kändes kroppen lite piggare och trots en riktigt dåligt start lyckades jag kriga mig fram till en andraplats på toppen av första backen. Men sedan var det väl inte direkt jättetaktiskt att ligga kvar i rygg bakom Emil då han bestämde sig för att sänka tempot på banans långa stakparti. Andrew Newell smet förbi, och jag hann aldrig riktigt ikapp på upploppet, utan det blev en tredjeplats bakom Emil och Newell.

Jag hade hoppats på mer idag, och det är alltid snopet att åka ut så pass tidigt, men nu hoppas jag i alla fall att kroppen har fått en välbehövlig genomkörare inför kommande lopp.

I vilket fall var det riktigt skoj att se Emils utklassning (för det var det ju faktiskt) och Magdas otroliga lopp som räckte ända till en fjärdeplats! Grymt imponerande!

Nu är vi på plats i Holmenkollen, och på söndag fortsätter tävlandet för oss sprintare med en sprint i fri stil. Innan dess skall distans-herrarna avverka Kollens klassiska femmil på lördagen, och förhoppningsvis har vi en svensk som slår Northug i spurten även då. Vi kanske ska slänga in Jönsson?!

Dubbelpass

Nu är träningen igång på allvar igen. Idag körde jag dubbelpass, skidor distans på förmiddagen och löpning + styrka på eftermiddagen. Däremellan hann jag också med en lektion i externredovisning och räkenskapsanalys. Det låter ju kanske sådär lagomt intressant, men det är faktiskt ett rätt så okej ämne.

Igår var jag på på Stortorget här i Östersund, tillsammans med alla andra OS-deltagare från Jämtland, där vi formellt blev mottagna hem efter OS. Det var en riktigt trevlig kväll, och det var enormt kul att se att så många hade trotsat vinterkylan och tagit sig dit. Cirka 12000 personer hade det samlats på torget och det hade nog faktiskt inte fått plats så många fler!

Imorgon är det återigen dubbelpass på schemat, ett intervallpass på förmiddagen och ett lugnare distanspass på eftermiddagen. Träningen är som sagt i full gång igen, med siktet inställt på världscupen i Drammen nästa vecka!